Icipuna ca Kuimikapo Amakasa: Kosha Imisipa ya Mukati
video

Icipuna ca Kuimikapo Amakasa: Kosha Imisipa ya Mukati

Ukusambilila mu kusambilisha kwalungatana ukwa fipimo fya ku nshi ne fipimo fya mu kati, kulalingana ne nshila ya kusendamamo amakasa. Ukucimfya kwa ku makasa kuti kwalenga sana umubili ukukosa, imishipa ya mu fumo, ne mishipa ya ku ntanshi iya mu cifuba. Calinga ukusambilishiwa lyonse mu fifulo fya kucitilamo ifya kusekesha no kukosha imibombele ya fipimo fya ku nshi mu fifulo fya kusambilishiwamo, ukwafwa ukuwamya amaka ya fipimo fya ku nshi no kucincimuka kwa mu kati, no kulungika ukukongama kwa mibele.
Tuma ukufwailisha

Ubulondoloshi

Amapepala ya fyakupangapanga

Ubulondoloshi bwa fipe

 

Ishina lya cipe: Ukuimika Amakasa
Intuntuko / Icishibilo: Dezhou / Xinjeni
Imibombele: Ukusambilisha kwa mu kati + ukwa mu kati
Imilinganine: 1170×840×1630mm
Ifya kubomfya: Iciputulwa ica maka icakulisha-

 

Imilimo ya Kusansa Amakasa:

 

 

14cecd6355868ac4435dea3977db9c4

Ukuwamya kwa bucingililo bwa kusambilisha kwa fipimo fya panshi:

Ukusansa kwa makasa kulabomfya umutolo uwalinga uwa madigiri 45, inshila ya kusendamamo iya misango ibili, na fimbi, ku kucefyako ukukakatika kwa musana, ukulinganisha amaka ya fipimo fya ku nshi, ukucefyako nga nshi ubusanso bwa kucula kwa ku mafupa na ku cifuba ukwasangwa mu kusambilila kwa kusendama, ukubika umusebo uwakosa ababomfya ukukonka ukwabula ukusakamikwa ukuwamya amaka ya fipimo fya ku nshi.

82d6fd51e93e7aad5506cb07e480b01

Ukusansamusha kwa mibele ya masambililo ya ncito:

Ukulungika kwa fiputulwa ifingi -kulalingana no butali bwapusanapusana no butali bwa makasa, ukufikilisha ukukabila ukwapusanapusana ukufuma ku kulungika kwa batendeke ukufika ku kukosha kwa pa muulu, no kulundulula sayansi no kubomba bwino ukwa kusambilisha amaka ya fipimo fya ku nshi.

60d52766612553ec6e78a1b62751f6f

Ukuwamya kwa mibombele ya kusambilishiwa amaka:

Ukupanga ukubulisha kwa cifyalilwa ukwa squats ukwabula ukulipilisha, Leg Raise ipeela ubukulu ubupya ubwa kusambilisha amaka ya fipimo fya mu nshila iyashintilila no kucingililwa ukwakonkwa, ukwafwilisha ukupanga inshila iyafikapo kabili iya sayansi iya kusambilishiwamo amaka, ukutungilila ukulekanalekana kwa masambililo ya maka aya basambilila, no kufikilisha ukufwaya kwa maka ya fipimo fyapusanapusana.

Inshila shakubomfya:

 

Ifyakupangapanga ifingi

Ukupanga kwa kubalilapo: Iminina pa kati ka cipimo ca kusendamapo ica Leg Raise, ne makasa ayapusana pa mapeya-ubufumo, umusana mupepi ne cipuna ca ku numa, amaboko yasenda ifibokoshi ku mbali shonse shibili, no kulungika icipuna pa kuti amafupa yafukama panono.

Amapekanyo Ayakulisha

Ukucincintila kwa mu kati: Fumyeni umupashi no kukunkuma panono panono ukufikila ififuba fyalingana no mpanga, ukumfwa ukutambalika kwa mishipa ya mu fipimo fya ku nshi; ukufuuta no kubomfya amaka ya kwiminina, ukubwelela ku cifulo ca kutendekelako. Ulesunga umusana no musana ukulungama mu nshita yonse iyo ulebomba, kabili uletaluka ku kutentemukila ku ntanshi.

Amaka Ayakulisha

Ukusala ubukata: Abatendeka ukutendeka ne cipe icabulamo nangu cimo nelyo ifipimo ifinono, kabili panono panono balalundako ubukata pa numa ya kwishiba bwino inshila balepitamo; ababomfya abafikapo kuti balungika ubukata ukulingana ne fyo balefwaya pa kuti bashininkishe ukuti baleenda bwino.

Uwaishibisha

Ififulo fya kucingililamo: Ilyo mulefukama, ukutungulula kwa mafupa kulingile ukulingana ne minwe ya ku makasa; ilyo mwiminina, muletaluka ku kubomfya amaka pa kuti mulebutuka. Nga ca kuti muleumfwa ububi mu filonda, lekeni apo pene, ukulungika imibele yenu nelyo ukucefyako ukufina.

 

Ubusuma bwa kampani:

 

20250306144454

Ukupanga kwa basambilila:

Ukukonka isambililo lya "ukulenga amasambililo ya ncito ukusangwa", Xinzhen abikako imibombele ya bantu mu mipangilwe. Ifibombelo pamo nga Leg Raise filalingana na mafunde ya kucincintila, ukuleta ifya kukumanya fya kusambilishiwa ifyacingililwa kabili ifyafikapo ku babomfya pa fiputulwa fyapusanapusana.

29c4f39049db91d8ae2fefa03f0a47ab

Imisango ya fipe iyapusanapusana:

Ukufimba amaka, aerobic na fimbi ifiputulwa, kuli imitantikile ya kulinga iya fyonse fibili imipangile ya gym iya basambilila ne fyo ulupwa lulekabila, ukufikilisha imibele yalekanalekana iya kucincimusha umubili.

90121082f7f5d0d2e6dd37ba0950520

Imilimo iyaishibikwa panuma ya-ukushita:

Inshila iyakumanina iya pa numa ya -ukushita ilapeela ubutungulushi bwa kubika no kwafwilisha ukusunga, ukwasuka ifyakufwaikwa mu nshita yonse, no kushininkisha ukuti ifibombelo pamo nga Ukusansa Amakasa kuti fyabomba umulimo uwashintilila pa nshita itali.

1 38

Ukupanga ifintu ne milimo:

Ukufuma ku kupanga ukufika ku mulimo, ukubika amano ku "kupanga ubutuntulu bwa sayansi", no bucindami no mulimo, casanguka ububumba ubwashintililwapo pakati ka butuntulu bwa cintubwingi na bwa basambilila.

 

IFIpusho :

Icipusho: Kuti mwapwisha shani amafya ya mibele isuma aya Kusansa Amakasa?

A: Uuleshita afwile ukupeela amafoto/amavidyo ya bwafya, kabili pa numa ya kushininkisha umulimo, lanshanyeni pa lwa kwasuka.

Icipusho: Kuti mwakonka shani ifya kupangapanga ifya fipe?

A: Inambala ya cipe ca kutwalapo ifipe nelyo inambala ya kukonkelapo ifipe ikapeelwa pa numa ya kutuma, kabili umusango wa fya kutwala kuti waceeceetelwa ukupitila muli webusaiti ya kampani ya kutuma ifipe nelyo inshila ya kutuma ifipe.

Icipusho: Bushe ni shani fintu umutengo wa fipe uwacepa (MOQ)?

A: MOQ ilapusana ku fipe ifyapusana, ilingi line 1-2 amayuniti. Pakuti mwishibe ifingi, mukwai lanshanyeni na bashimakwebo.

 

e3866a94616e3d0e1252082ad7de9dc
Tulanshanyeni:
Umuntu uo mwingalanshanya nankwe : Juni
Tele: 0086 176 6241 7820
Ukulanshanya naIfyakubomfya: 0086 176 6241 7820
Imeli : xzhfitness111@xzhfit.com

 

Ama Tags aya Kufina: icipuna ca kusansabika ulukasa: ukukosha imisipa ya mu kati, China icipuna ca kusansabika ulukasa: ukukosha imisipa ya mu kati abapanga, abapeela ifipe, fakitare

Tuma ukufwailisha